糖質オフダイエットに挑戦!〜14日目 とうとう2週間の糖質オフ生活も最終日です体重は最初からマイナス1.5体脂肪はマイナス1.0効果はありましたねヾ(●´∇`●)ノただ、皆様も気になるところだと思いますが辞めた後、どうなるか・・・ですよねちょこちょこ、その後もブログに書いていこうと思います朝食目玉焼き キ ... 2019年05月02日 | 料理
糖質オフダイエットに挑戦!〜13日目 目標の2週間まで、あと1日!体重はだいたいマイナス1.5くらいかな体脂肪は上下ありすぎて数値が出せません(笑)昨日、スイーツを食べてしまったので?体重は初日よりマイナス1.0kgそして、今日は娘ちゃんの誕生日なのでケーキあり(笑)だけど、娘ちゃんが「ダイエット中だか ... 2019年04月30日 | 料理
糖質オフダイエットに挑戦!〜12日目 とうとうGW突入〜連休中はご飯サボりたいから、糖質オフ生活はツラい・・・目標の2週間まであと2日!なんとか乗り切れますように・・・体重は初日よりマイナス1.2体脂肪はマイナスマイナス1.1ちょっと、キツイなぁって思ってたスカートやズボンがスルッと入るように(≧∇≦)朝食 ... 2019年04月29日 | 料理
糖質オフダイエットに挑戦!〜11日目 最初の目標、糖質オフダイエット2週間!まであと3日!!そろそろ、普通の食事が食べたい!白いご飯が食べたい!!甘いもの食べたい!!でも、体重も落ちてきてるし、あと少し我慢。。。(lll __ __)バタッ今日の体重は初日よりマイナス0.8体脂肪は測るの忘れました(^^;;朝食豆腐の ... 2019年04月27日 | 料理
糖質オフダイエットに挑戦!〜10日目 今日の体重は初日よりマイナス1.2kgとうとう1kg突破です!ヾ(●´∇`●)ノ体脂肪は初日よりマイナス1.7昨日、体脂肪がめちゃくちゃ高かったのはなんなんだろうか・・・(๑-﹏-๑)体脂肪の上下はよく分かりませんけ毎朝、飲んでるカフェオレの牛乳を豆乳に代えたらさらに良さそう ... 2019年04月25日 | 料理