とうとうＧＷ突入〜連休中はご飯サボりたいから、糖質オフ生活はツラい･･･目標の2週間まであと2日！なんとか乗り切れますように･･･体重は初日よりマイナス1.2体脂肪はマイナスマイナス1.1ちょっと、キツイなぁって思ってたスカートやズボンがスルッと入るように(≧∇≦)朝食 ...

最初の目標、糖質オフダイエット2週間！まであと3日！！そろそろ、普通の食事が食べたい！白いご飯が食べたい！！甘いもの食べたい！！でも、体重も落ちてきてるし、あと少し我慢｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ今日の体重は初日よりマイナス0.8体脂肪は測るの忘れました(^^;;朝食豆腐の ...

今日の体重は初日よりマイナス1.2kgとうとう1kg突破です！ヾ(●´∇｀●)ﾉ体脂肪は初日よりマイナス1.7昨日、体脂肪がめちゃくちゃ高かったのはなんなんだろうか･･･(๑-﹏-๑)体脂肪の上下はよく分かりませんけ毎朝、飲んでるカフェオレの牛乳を豆乳に代えたらさらに良さそう ...